SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wyglada

Czy chodziło Ci o: "jak wygląda"?

  • Adam/Blog/ Sipa musi iśc / Massuujjemy:D

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cwiczenie na prostowniki, z twoim starzem to najlepsze bedzie unoszenie tulowia z opadu 4 serie. '' Jak dokładniej wykonwac to ćwiczenie bo nie zabardzo się orientuje.Jak to wygląda? Juz sprawdziłem w atlasie ćwiczeń jak to wygląda lecz na mojej siłce nie ma takiej ławki? co na to poradzisz. Zmieniony przez - adam1993 w dniu 2008-10-28 20:54:21

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2008-10-28 20:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolka

    Temat
    Doping

    witam. mam pytanie jak wyglada sprawa z test. prolongatum mozna jeszcze dostac na czarnym rynku dobry towar???

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2008-10-28 21:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : massa Staż treningowy na słowni : miesiac Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : staram sie jak moge Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : nitro tech hardcore co do poprzedniego planu ty mozna go nazwac "bylejakim" wiec raczej nie ma co [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-28 21:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko schudnąć?!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się z samych kości i obłej skóry ? ;) Nie bój się mięśni, bo naprawdę ciężko jest je "zrobić" - wiem coś o tym, bo prawie rok "haruję" na siłowni i jakoś nie wyglądam jak paker a;e za to coraz częściej słyszę komplementy, nawet od kobiet że np. mam ładnie zarysowane ramiona czy barki :) Tylko systematyczność doprowadzi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3185 Data: 2008-10-28 23:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najważniejszy punkt dla mnie: co do zmywania wygląda smakowicie ale rzeczywiście jak omlet

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5763 Data: 2008-10-29 00:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panie Giszman, jakosc jakoscia ale gdzie sie podzialy w ogole tricepsy??? Ramiona generalnie jakby z innej sylwetki( ba, z innej planety!), az tak to u Pana nie idzie ze jest taka dysproprcja? Zrob Pan w koncu mase tych ramion i bedzie nr.1. Bo jak narazie w mojej opini to nieco dziwacznie wyglada. Przy calym szacunku za wyglad innych parti [...]

    Odpowiedzi: 597 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-29 02:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flex Wheeler aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Co sie z min zrobiło. Wyglada tragicznie do tego jak wygladal. Jakie barki i przedramiona, tragedia. Ale widac ze jeszcze cwaniakuje na koszulkach. Z bania to tez musi miec. Zeby nie ten synthol to ramion tez by nie bylo. Klatka jak u nie trenujacego kulturystyke, moze amatorsko (jakies pompki i to po 10pow dziennie). Widac ze siana brakuje skoro [...]

    Odpowiedzi: 408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-29 08:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brandon Curry Mr. Olympia 2019

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    niesamowity koles , jak doładuje miecha toi moze mieszac w czolowce pro moim zdaniem , plecy>talia świetnie wyglada , ale bicki to ma zaj.iste

    Odpowiedzi: 795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-29 09:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do sprawdzenia

    Post
    Trening w domu

    Przepraszam, temat mi umknął. Jak wygląda sytuacja obecnie?

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5963 Data: 2008-10-29 09:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy hmmm? teraz to bede mial za granicami kraju duzo wazniejsze sparwy na glowie niz silownia ale jak wroce juz i wezme sie za wszystko to jeszcze zobaczycie jak wyglada rozowa sila

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-29 09:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to samo mi sie skojarzylo, nawet plomba pod wieczkiem jak w suplach. towar wyglada tak jakby ktos naklejki podmienil, ale nie znam tego i moge sie mylic. satanozozol

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3891 Data: 2008-10-29 10:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze treningu, ogólne porady

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i opisać wszystko bardzo szczegółowo. Sprawa ma się tak, obecnie mam 21 lat wzrost 190 cm waga 89 kg, w czym jest problem wg mnie waga jest w miarę ok, nie wplywa to jakoś na moja motoryczność itd, nie mam problemów z bieganiem itd. Problem stanowi dość spore wały tłuszczu na brzuchu, potężne uda, ostatnio zauważyłem dość znaczny przyrost [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2008-10-29 11:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca & susta

    Post
    Doping

    a jak teraz wygląda sprawa z deka z Organon Holandia, bądź Norma Hellas Grecja?? opłaca się w to inwestować?? ewentualnie IP z underów?? próbował ktoś terraźniejsze serie?? z góry dzieki za odpowiedź

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2008-10-29 12:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny szalony pomysl :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do głowy. Jak wygląda twoja dieta? bo chyba nie masz zamiaru pić tylko octu jabłkowego Właśnie przeczytałem twój wcześniejszy post: http://www.sfd.pl/Glukoza_w_proszku__ile_jak_kiedy_-t426117-s2.html i zastanawia mnie jedna rzecz, kilka osób w tamtym temacie Ci pomogło i ułożyło trening. Pisałaś że masz ścisłą diete i trenujesz a tu po 2 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2535 Data: 2008-10-29 12:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Doping

    dlaczego zawsze piszecie osobom z małymi osiągnięciami, że za dużo środow itd ? na us boardach trochę inaczej to wygląda... Aleks uzasadnij robienie lightowych cykli przez osoby wybitnie słabe w te klocki a tendencja do chudnięcia w sensie obwodu rąk, nóg, klaty; obwód brzucha to masakra, przy podobnej wadze zszedłem do 80 w pasie, ale poostałe [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2577 Data: 2008-10-29 12:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Znajdziesz go na www.marbo-sport.pl Pozdrawiam MARBO Kliknij, aby odpowiedzieć nadawcy - mailto:[email protected] teraz to oni zarzucaja mi ze jestem konkurencja (jak i kazdemu KLIENTOWI ktory napisze niepochlebne info na temat ich sprzetu) podam tematy ktore zostaly skasowane, dodam ze nie zlamalem zadnego punktu regulaminu, widac to [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6474 Data: 2008-10-29 12:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam studentow 9 roku ps.ta pierwsza laska fajna wyglada jak ten gej z tokio hotel

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-29 12:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, studiuje w Krakowie i chciabym zapisać się gdzieś na boks. Słyszałem że na Wiśle jest jakaś sekcja, a wiec pytanie do Was.. Czy aktualnie są prowadzone treningi? Ile kosztują i jak to wygląda? Pozdrawiam i z góry dziękuje za odpowiedź

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2630 Data: 2008-10-29 13:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I stało się chodzę już dwa miechy z kolesiem który jest wciąż wrogo to prawie każdego nastawiony4. Koleś wciąż jest niby nabuzowany i chce żeby każdy w klasie się go bał. To jak tyra największe łajzy to już przesada ale co ciekawe on do dziś wszystkim chce udowodnić że jest taki kozak że aż. Dodatkowo poniża i zaczepia prawie każdego w klasie. Są [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-29 14:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak wyglada przerwa miedzy seriami? tymi miedzy tymi samymi cwiczeniami na ta samą grupę a tymi miedzy grupami

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-29 14:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)